Deutschland ist offiziell in eine technische Rezession gerutscht. Das Statistische Bundesamt musste seine Einschätzung einer Stagnation revidieren und gab nun offiziell bekannt, dass die deutsche Wirtschaft das zweite Quartal in Folge geschrumpft ist.

Und während Rezessionen oft mit finanziellen Herausforderungen einhergehen, bieten sie auch Chancen für diejenigen, die bereit sind, diese zu ergreifen. Lass uns also mal schauen, was du während schwieriger wirtschaftlicher Zeiten tun kannst, um erfolgreich zu sein und Wohlstand aufzubauen.

Als Video ansehen:

Was ist eine Rezession genau?

Ich habe es vorhin schon kurz angedeutet: Man spricht man von einer technischen Rezession, wenn die Wirtschaft zwei Quartale hintereinander schrumpft. Aber was heißt das für uns?

Einfach gesagt, ist eine Rezession eine Zeit, in der die Wirtschaft eines Landes nicht gut läuft. Es bedeutet, dass die Menschen weniger Geld ausgeben und Unternehmen weniger Gewinn machen. Es gibt weniger Jobs und mehr Menschen können arbeitslos werden. In einer Rezession kann es schwieriger sein, Kredite zu bekommen oder große Ausgaben zu tätigen. Die Regierung und die Unternehmen versuchen, die Wirtschaft anzukurbeln und die Rezession zu überwinden.

Da gibt es erstmal nicht wirklich etwas zum schön reden. Und trotzdem kann es auch für einige eine Chance sein.

Die Frage ist also:

Wie kannst du in einer Rezession reich werden?

Ich habe hier 6 Tipps für dich, die dir genau dabei helfen sollen.

1. Verändere deine Denkweise

Der erste Schritt zum Erfolg in einer Rezession ist eine positive Denkweise. Betrachte die Rezession als eine Gelegenheit für Wachstum anstatt als Rückschlag. Versuche zu akzeptieren, dass wirtschaftliche Abschwünge zyklisch und vorübergehend sind und dass Wohlstand in jeder Marktsituation geschaffen werden kann. Indem du eine widerstandsfähige Einstellung beibehältst, kannst du kreativ denken und neue Möglichkeiten erkennen.

2. Diversifiziere deine Einkommensquellen

In einer Rezession ist es entscheidend, mehrere Einkommensquellen zu haben, um Risiken zu mindern und deine finanzielle Stabilität zu stärken. Erkunde neue Einkommensmöglichkeiten, die mit deinen Fähigkeiten und Interessen übereinstimmen. Denke über Freelancing, Beratung oder den Start eines Nebengeschäfts nach. Durch die Diversifizierung deiner Einkommensquellen erhöhst du deine Chancen, Einnahmen aus verschiedenen Branchen zu generieren und minimierst so deine Abhängigkeit von denjenigen Branchen, die von der Rezession am stärksten betroffen sind.

3. Investiere strategisch

Obwohl die Marktbedingungen während einer Rezession volatil sein können, bieten sie auch hervorragende Investitionsmöglichkeiten. Betrachte Investitionen in Vermögenswerte wie Immobilien, Aktien oder Rohstoffe, wenn die Preise niedrig sind. Führe gründliche Recherchen durch, konsultiere Finanzberater und identifiziere Branchen oder Industrien, die das Potenzial haben, sich stark zu erholen, sobald die Rezession nachlässt. Beachte jedoch, dass Investitionen mit Risiken verbunden sind. Triff informierte Entscheidungen basierend auf deiner Risikotoleranz und langfristigen Zielen.

Videotipp: Richtig Investieren in der Krise

4. Erlange neue Fähigkeiten und Bildung

In einer Rezession verändern sich Branchen und es entstehen neue Bedarfe. Indem du in deine Bildung investierst und neue Fähigkeiten erwirbst, kannst du dich diesen veränderten Anforderungen anpassen. Identifiziere gefragte Fähigkeiten oder solche, die wahrscheinlich in Zukunft gefragt sein werden, und suche nach Schulungen oder Bildungsmöglichkeiten in diesen Bereichen. Dies erhöht nicht nur deine Beschäftigungsfähigkeit, sondern bietet auch Chancen für Karrierewachstum oder unternehmerische Vorhaben.

5. Nutze Schnäppchen und Gelegenheiten

Während einer Rezession sind Vermögenswerte wie Immobilien, Unternehmen oder Aktien oft zu stark reduzierten Preisen erhältlich. Wenn du die Möglichkeit dazu hast, nutze diese Gelegenheiten. Führe gründliche Due-Diligence-Prüfungen durch, bewerte die damit verbundenen Risiken und prüfe die langfristigen Aussichten, bevor du größere Anschaffungen tätigst. Durch das Eingehen berechneter Risiken und kluges Investieren kannst du dich positionieren, um erhebliche Gewinne zu erzielen, wenn sich der Markt erholt.

6. Baue starke Netzwerke und Kooperationen auf

In schwierigen wirtschaftlichen Zeiten wird der Aufbau eines starken Netzwerks noch wichtiger. Kooperiere also möglichst mit Gleichgesinnten, Fachleuten deiner Branche oder Mentoren, die Rat und Unterstützung bieten können. Networking kann Türen zu neuen Möglichkeiten, Partnerschaften und potenziellen Kunden öffnen. Nutze soziale Medien, besuche Branchenveranstaltungen und beteilige dich aktiv in Communities, die mit deinen Interessen oder deinem Berufsfeld verbunden sind.

Fazit: Reich trotz Rezession

Die Navigation durch eine Rezession kann zwar herausfordernd sein, aber es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass weiterhin Chancen für Erfolg und Wohlstand bestehen. Indem du eine positive Denkweise pflegst, deine Einkommensquellen diversifizierst, strategisch investierst, neue Fähigkeiten erwirbst und starke Netzwerke aufbaust, kannst du dich positionieren, um in schwierigen wirtschaftlichen Zeiten erfolgreich zu sein.

Denke daran, dass Widerstandsfähigkeit, Anpassungsfähigkeit und eine zukunftsorientierte Denkweise Schlüsselkomponenten für Erfolg sind, unabhängig von den herrschenden Marktbedingungen.

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Ja, ich weiß, wenn das Thema neu für dich ist, klingt der Begriff „Geld-Blockaden“ vielleicht etwas merkwürdig. So ein bisschen nach Hokus Pokus, Psycho-Quatsch oder einfach nichts Ernsthaftem, oder?

Aber vertrau mir, da steckt wirklich was dahinter.

Wenn man sich näher mit der Kraft unserer Gedanken beschäftigt, kann man schon das ein oder andere Mal das Gefühl bekommen, dass es sich dabei um Magie handelt.

Dabei beeinflussen unsere Gedanken einfach nur unser Handeln. Soweit so logisch, oder?

Und unser Handeln bestimmt unser Leben und damit auch unsere Erfolge. Auch das kann man noch nachvollziehen, stimmt’s?

Im Kern beschäftigt sich der Begriff „Geld-Blockaden“ nur mit dem Prinzip, dass sowohl positive wie auch negative Gedanken sich auf unser Leben auswirken. Und eben damit auch auf unseren finanziellen Erfolg.

Vielleicht kennst du ja den Begriff „selektive Wahrnehmung“ aus der Psychologie? Dabei geht es darum, dass unser Gehirn (genauer gesagt der Thalamus im Zwischenhirn) Reize filtert, je nachdem was es für relevant hält. Wenn du dich auf ein Thema konzentrierst, ist das ein Signal für deinen Thalamus den Filter zu „justieren“. Du nimmst dann Informationen zu diesem Thema viel eher wahr. 

Wenn du positiv über Geld denkst und dich bewusst mit dem Thema beschäftigst, steigt die Wahrscheinlichkeit, dass du mehr Chancen und Möglichkeiten wahrnimmst. Arbeiten wir also an unserem positiven Money Mindset, dann kann das förderlich für unseren finanziellen Erfolg sein.

Denken wir dagegen schlecht über Geld, kann sich das negativ auf unsere Finanzen auswirken. Dann sehen wir viel mehr Beweise für unseren Misserfolg und blenden Chancen eher aus – wir „blockieren“ uns selbst. 

Eine positive Einstellung sorgt gleichzeitig dafür, dass du entspannter bist und weniger verbissen über Geld denkst.

Wenn du ständig daran denkst, dass dein Geld wieder nicht reicht, dass alles viel zu teuer ist oder dass du dir etwas wieder nicht leisten kannst, dann stresst dich das nicht nur, sondern macht dich auf Dauer auch ziemlich unzufrieden.

Jetzt stell dir dagegen mal vor, wie entspannt es wäre, wenn du dir sicher bist, dass du immer genug Geld hast und dass dieses auch immer neue Wege zu dir findet, so dass du dir keine Sorgen darum machen musst.

Gleich viel besser, oder?

Aber wie schaffst du es nun, positiver über Geld zu denken? Indem du bewusst an deinem Mindset arbeitest. Dazu habe ich hier 5 Übungen für dich gesammelt.

Lade dir am besten direkt das Money-Mindset-Workbook herunter, um die Übungen durchzugehen.

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5 Übungen für ein besseres „Money-Mindset„

1. „Warum ich viel Geld verdient habe: …“

Wir beiden wissen, dass du großartig ist, keine Frage. Aber mal abgesehen davon: Warum hast du es verdient, viel Geld zu haben?

Manchmal denken wir bewusst oder unbewusst, dass es wir es nicht wirklich verdient haben, reich zu sein oder dass wir es nicht wert sind. Diese Übung soll dir dabei helfen, deinen eigenen Wert zu erkennen und eine positive Einstellung zu dir selbst zu entwickeln.

Also überlege dir mindestens fünf Gründe, warum du es verdient hast, reich zu sein.

2. „Großartige Dinge und Erfahrungen, die mir Geld ermöglichen kann: …“

Geld schenkt dir Freiheit und Möglichkeiten. Überlege dir, was du alles tun könntest, wenn Geld keine Rolle spielen würde.

Wenn wir gern viel Geld haben wollen, fühlen wir uns manchmal zu gierig. Das sollte aber nicht so sein. Denn meist geht es nicht um das Geld an sich, sondern um die Freiheit, die es mit sich bringt.

Hinter dem Wunsch nach viel Geld steckt oft der Wunsch, der Mensch zu sein, der wir sein wollen. Und das zu tun, was wir tun wollen. Geld ermöglicht es uns im Grunde die beste Version unserer Selbst zu sein. Und das ist ja nun eindeutig nichts Schlechtes.

Überlege dir deshalb, welche großartige Dinge und Erfahrungen dir viel Geld ermöglichen könnte.

3. „Wenn ich reich bin, hilft das anderen weil …“

„Reiche Menschen denken nur an sich selbst.“ Vielleicht hast du das ja so oder in einer ähnlichen Form schon einmal gedacht?

Oder vielleicht hast du ja schon einmal gedacht, dass dein Umfeld schlecht über dich denken würde, wenn du reich wärst?

Dahinter steckt der Glaube, dass Reichtum egoistisch macht.

Obwohl das natürlich Quatsch ist. Ja, es gibt reiche Menschen, die egoistisch sind. Aber es gibt auch arme Menschen, die nur an sich denken.

Geld an sich ist weder gut noch schlecht. Es kommt immer darauf an, was man damit macht.

Um weg von diesem negativen Egoismus-Glauben zu kommen, solltest du dir überlegen, wie andere Menschen davon profitieren würden, wenn du reich wärst.

Was hätte deine Familie davon oder deine Freunde? Welche Organisationen könntest du vielleicht unterstützen? Vielleicht würdest du ja Start-ups fördern oder die Grundschule im Ort?

4. „Meine ganz persönlichen Geld-Blockaden sind die folgenden Gedanken: …“

Okay, ein paar Geld-Blockaden haben wir ja jetzt schon kennengelernt. Du weißt also, in welche Richtung das Ganze geht.

Gehe nun noch einmal in dich: Welche negativen Gedanken zum Thema Geld kommen dir regelmäßig? Schreibe diese auf!

Zur Inspiration habe ich hier noch ein paar weitere Beispiele für dich:

• „Reiche Menschen sind schlechte Menschen.“
• „Ich kann nicht mit viel Geld umgehen, es wird mir über den Kopf wachsen.“
• „Andere werden schlecht über mich denken, wenn ich reich bin.“
• „Geld ist die Wurzel allen Übels.“
• „Wenn ich reich wäre, würde das das Ego meines Partners verletzen.“

5. „Mein Money-Mantra lautet: …“

Mantras sind positive Aussagen, die unser Denken beeinflussen können, indem sie regelmäßig gedacht, gelesen oder gesagt werden.

Mit Mantras geben wir unserem Kopf praktisch vor, was er denken soll. Sie helfen uns dabei, bewusst eine positive Denkhaltung einzunehmen.

„Money-Mantras“ sind also Sätze zum Thema Geld, mit denen wir unsere Einstellung dazu verbessern können.

Um unsere Gedanken bewusst formen zu können, müssen Mantras aber erstens oft wiederholt werden und zweitens sollte die Formulierung auch ein gewisse emotionale Bedeutung für uns haben. Ein Satz der nur „leer“ dahingesagt wird, wird kaum eine große Wirkung entfalten können.

Ich habe hier mal ein paar Beispiele von Money-Mantras für dich gesammelt:

• Es gibt immer mehr als genug Geld in meinem Leben.
• Ich bin finanziell frei.
• Ich verdiene es, für meine Fähigkeiten, meine Zeit und mein Wissen bezahlt zu werden.
• Ich habe eine positive Beziehung zu Geld und weiß, wie ich es sinnvoll ausgeben kann.
• Mein Einkommen steigt ständig.
• Ich bin in mehr als einer Hinsicht wohlhabend.
• Mein Job erlaubt mir, das Leben zu führen, das ich mir wünsche.
• Jeder Euro, den ich ausgebe und spende, kommt vielfach zu mir zurück.
• Ich kann ohne Angst auf meine Finanzen schauen.
• Ich entscheide mich dafür, ein reiches und erfülltes Leben zu führen.
• Ich erlaube mir, zu wachsen und zu gedeihen.
• Ich habe den Reichtum verdient, den ich mir wünsche.
• Ich habe die Macht, den Erfolg und den Reichtum zu schaffen, den ich mir wünsche.

Überlege dir, ob du ein eigenes Mantra entwickeln kannst. Vielleicht spricht dich ja schon eines der Beispiele direkt an. Oder aber, du wandelst einen der Sätze ab oder entwickelst ein eigenes Mantra.

Wenn du dein Mantra gefunden hast, denke darüber nach, wie du dieses in deinen Alltag integrieren könntest.

Wo könntest du es beispielsweise so platzieren, dass du es oft siehst? Vielleicht als Post-it am Badezimmerspiegel, als Erinnerung im Smartphone oder als Hintergrundbild auf deinem Laptop?

Überlege dir auch, wann du es im Kopf oder ausgesprochen wiederholen könntest. Vielleicht immer direkt nach dem Aufstehen? Oder beim Zähneputzen?

Fazit

Ob Hokus Pokus oder nicht, ich denke es kann nie schaden, an unserer eigenen Einstellung zu arbeiten. Oder wie siehst du das?

Nutze doch einfach diese fünf Übungen (und am besten das Workbook), um herauszufinden, wie positiv oder negativ deine Einstellung zu Geld ist und um diese zu verbessern.

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Ich wünsche dir viel Spaß dabei!
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Der Beitrag So löst du deine „Geld-Blockaden“: Reichtum beginnt im Kopf erschien zuerst auf The Rich Girl Club.

Ich glaube, es gibt nur wenige Themen, die uns Menschen so sehr beschäftigen wie das liebe Geld.

Wir denken daran, ob bewusst oder unbewusst.

Wir reden darüber, ob offen oder hinter vorgehaltener Hand.

Kein Wunder, bestimmt Geld in unserer Gesellschaft nun einmal zu großen Teilen, was wir haben können, was wir tun können und wer wir sein können. Ob wir es wollen oder nicht.

Das Thema Geld ist allumfassend. Da überrascht es wenig, dass dazu einige Finanzmythen und Unwahrheiten entstanden sind. Und trotzdem sind einige dieser Denkweisen in manchen Köpfen fest verankert.

Lange Zeit war das auch bei mir nicht anders. Insbesondere an den ersten Mythos habe ich viel zu lange geglaubt…

Und genau deswegen wollen wir mal ein bisschen aufräumen. Wir schaffen heute die drei wohl am weitesten verbreiten Finanzmythen aus der Welt.

Finanzmythen: 3 verbreitete Denkweisen, die einfach falsch sind

Mythos Nr. 1: Ich muss nur mehr verdienen, dann werde ich reich.

Wenn du dein Einkommen steigerst, wirst du irgendwann Millionär? Nicht wirklich.

Auch wenn die Erhöhung deines Einkommens wichtig auf dem Weg zu finanzieller Freiheit ist, reicht das alleine nicht aus. Es gibt den wunderschönen Begriff „Lifestyle-Inflation“. Das bedeutet, das mit einem höheren Einkommen immer auch deine Ausgaben steigen.

Ein Grund hierfür sind wir natürlich selbst – wir können uns mehr Dinge leisten, also kaufen wir auch mehr Dinge. Oder teurere Dinge.

Dahinter steckt aber auch immer sozialer oder kultureller Druck, Geld auszugeben, nur weil man es sich leisten kann.

Du verdienst über 100.000 Euro im Jahr, wohnst aber in einer Bruchbude, deine Klamotten sind ranzig und dein Auto fällt fast auseinander? Dann wirst du von deinem Umfeld auf die ein oder andere Weise gespiegelt bekommen, dass sich das für deinen „Status“ so nicht gehört.

Je nach Einkommen werden an dich nämlich andere Erwartungen gestellt. Was für einen „armen“ Studenten vielleicht okay ist, wird bei jemandem mit hohen Einkommen nicht akzeptiert.

Wenn wir uns dieser Lifestyle-Inflation nicht bewusst sind, steigen unsere Ausgaben mit unseren Einnahmen und wir kommen kein Stück weiter. Wir müssen hier bewusst gegenarbeiten.

Zum Beispiel indem wir jede Gehaltserhöhung direkt anlegen. Wenn du also 100€ netto mehr bekommst, dann legst du am besten direkt einen Dauerauftrag oder einen Sparplan über 100€ an, damit du dich gar nicht erst an das Plus an Geld gewöhnst.

Mythos Nr. 2: Nur wer viel Geld hat, kann damit Geld machen.

Es lohnt sich nicht, dein Geld anzulegen, weil du dafür eh (noch) zu wenig hast? Stimmt nicht.

Ja, je mehr Geld man zur Verfügung hat, desto mehr Möglichkeiten hat man und desto schneller können auch die Renditen zu großen Summen anwachsen. Das ist klar. Das bedeutet aber nicht, dass nicht auch schon kleine Summen für dich arbeiten können.

Das beste Gegenbeispiel für diesen Mythos sind wohl Sparpläne. Dabei investierst du jeden Monat eine feste Summe (ab 25€) in eine bestimmte Anlageform, z.B. in einen ETF. Monat für Monat baust du so Kapital auf, das für dich arbeitet. Die effektiven Renditen sind anfangs sicherlich noch kleine Summen, aber sie werden Monat für Monat größer.

Tatsächlich müssen es aber auch nicht immer diese klassischen Investitionen sein. Du kannst auch kleine Summen gewinnbringend anlegen, indem du beispielsweise in deine Bildung investierst, dir ein Finanzbuch kaufst und anfängst die Tipps daraus umzusetzen. Oder du nutzt dein Geld, um zu lernen, wie du dir ein Online-Business aufbaust, mit dem du passives Einkommen generieren kannst.

Investitionen in dich selbst bringen sogar oftmals die größte Rendite.

Mythos Nr. 3: Es wird sich schon von alleine regeln.

Auch bekannt als „Jemand anderes wird sich um meine Finanzen kümmern.“ – mein Partner, mein Finanzberater, etc.

Und nein, deine Finanzen regeln sich weder von allein noch übernimmt es jemand anderes. Du und nur du allein bist für deine Finanzen verantwortlich. Selbst wenn du mit einem Finanzberater zusammenarbeitetest, der dir einen Teil des Aufwands abnimmt, musst du dich trotzdem mit dem Thema auseinandersetzen.

Es ist schließlich dein Geld und dein Leben. Das kann man nicht vollständig outsourcen.

Je eher du dich mit dem Gedanken anfreundest und dir eine gewisse finanzielle Intelligenz aneignest, desto besser. Dass du diesen Artikel hier liest, ist schon mal ein sehr guter Anfang!

Apropos falsche Denkweisen über Geld: Wusstest du, dass Millionäre anders über Geld denken, als die meisten Menschen? Das und vieles mehr kannst du im E-Book „How to be rich: Geheimnisse der Millionäre“ lernen.

Finanzmythen: Was du daraus lernen kannst

Mach dir als erstes klar, dass du beim Thema Geld den Kopf nicht in den Sand stecken kannst – du kommst eh nicht drumherum.

Danach verabschiede dich von dem Gedanken, dass du später einmal Reichtum aufbauen wirst, wenn du erstmal mehr verdienst – es zählt schon, was du heute tust.

Und dann fang an, auch kleine Summen schlau einzusetzen.

Wenn du die drei Dinge geschafft hast, kannst du dir ordentlich selbst auf die Schulter klopfen – denn du hast du einen guten Grundstein für deine finanzielle Zukunft gelegt!

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Hast du manchmal Angst, als Frau eingebildet, zickig oder „bossy“ zu wirken?

Ja? Da bist du nicht die Einzige.

Schuld daran ist das Frauenbild unserer Gesellschaft. Denn Frauen werden zu oft noch als die zarten Wesen dargestellt bzw. wahrgenommen. Sozial, lieb, zurückhaltend und bescheiden. 

Als Frau die Ellenbogen ausfahren? Nein, nein. Das schickt sich nicht. 

Wir wurden schließlich zur Bescheidenheit erzogen. Immer schön tief stapeln. Denn Eigenlob stinkt. Das weiß ja jeder.

Quatsch mit Soße.

Versteh mich nicht falsch, ich rede hier nicht von Überheblichkeit und Angeberei. Aber mit diesem Immer-schön-bescheiden-sein stehen wir Mädels uns leider in vielen Situationen selbst im Weg. Vor allem wenn es um Karriere und Business geht. 

In Vorstellungsgesprächen und Gehaltsverhandlung ist dieses typisch weibliche Verhalten besonders unpraktisch. 

In solche Situationen denken einige Frauen so etwas wie:

„Erstmal den Job bekommen, danach kann ich dann mit meinen Leistungen überzeugen. Und dann mehr Gehalt verhandeln.“

Hast du auch schon einmal so gedacht?

Die Sache ist die: Warum sollte dein Arbeitgeber dir für die gleiche Arbeit auf einmal mehr bezahlen? 

Da müsstest du schon sehr gute Argumente bringen. Und selbst dann ist meist nicht mehr als 10% drin, wenn sich deine Position oder deine Qualifikationen nicht verändert haben. 

Deswegen sollte Frau ihren Wert kennen. Und sich vor allem nicht unter Wert verkaufen.

Ich weiß, ich weiß. Leichter gesagt, als getan. Schließlich gibt es keinen Knopf, um die jahrelang anerzogenen und verinnerlichten Denk- und Verhaltensweisen einfach abzuschalten. 

Da hilft nur bewusstes An-sich-arbeiten. Und ein Erfolgsjournal. 

Dieser Artikel kann Affiliate-Links enthalten, diese sind mit einem * gekennzeichnet.

Was ist ein Erfolgsjournal?

In deinem persönlichen Erfolgsjournal sammelst du all deine vergangen Erfolge. Die Großen und die Kleinen.  

Du kannst dafür ein ganz einfaches Notizbuch* nutzen, eine Seite in deiner Lieblingsnotizapp oder dir direkt ein vorgefertigtes Erfolgsjournal* kaufen. 

Wenn du dein Journal anlegst, blicke zurück und liste alles auf, was du erreichst hast und worauf du stolz bist. Zukünftig trägst du alle neuen Erfolge gleich mit ein. 

Ideen für dein Erfolgsjournal:

• Besonders gute Abschlussnoten in Schule oder Studium 
• Erfolgreiche Projekte, an denen du mitgearbeitet hast
• Erhaltene Auszeichnungen oder Ehrungen
• Jobangebote, die du erhalten hast
• Beförderungen und Gehaltsverhandlungen
• Besonders positive Arbeitszeugnisse
• Erfolge, die du mit deiner Arbeit verzeichnen konntest, z.B. erhöhte Umsätze oder Kosteneinsparungen

Über die Zeit entsteht so eine ganze Sammlung an großartigen Dingen, die du geleistet hast.

Sieh dir dein Journal immer dann an, wenn ein Jobinterview oder eine Gehaltsverhandlung ansteht, du einen Motivationsschub brauchst oder dein Selbstbewusstsein gerade auf einem Tief ist.

Nutze dein Journal, um dir immer wieder bewusst zu machen, wie großartig du bist. Du wirst mit der Zeit merken, wie sich das positiv auf dein Selbstwertgefühl und dein Selbstbewusstsein auswirkt. 

Ein Erfolgsjournal kann aber noch mehr als das.

Neben deinen persönlichen Erfolgen kannst du dort auch deine Wünsche, Visionen und Ziele notieren. Das kann dir dabei helfen, dich langfristig weiterzuentwickeln. So siehst du, was du schon erreicht hast und kannst deine Entwicklung dokumentieren.

Besonders wenn du das Gefühl hast, stecken zu bleiben, kannst du dir mit deinem Erfolgsjournal immer wieder neue Motivation holen.

Das Erfolgsjournal in der Gehaltsverhandlung

Lass mich noch einmal kurz näher auf das Thema Gehaltsverhandlung eingehen. Denn hier ist so ein Journal besonders hilfreich. 

Stell dir Folgendes vor: Dein jährliches Mitarbeitergespräch steht an. Du weißt, dass das deine Chance für eine Gehaltserhöhung ist. Aber wenn du das vergeigst, wirst du eine ganze Weile warten müssen, bis du es wieder versuchen kannst. Der Druck steigt.Was tust du?

Sobald du den Termin kennst, fängst du natürlich an dich vorzubereiten. Deine erste Amtshandlung: Einen Blick in dein Erfolgsjournal werfen. Dort siehst du zusammengefasst, was du seit deinem letzten Mitarbeitergespräch erreicht hast.

Gleichzeitig überlegst du, ob hier noch etwas fehlt. Jetzt ist deine Chance, fehlende Erfolge zu ergänzen.

Dann überlegst du dir ein Wunschgehalt. Du solltest nie ohne eine konkrete Vorstellung in eine Gehaltsverhandlung gehen!

Eine Erhöhung von 10% ist beispielsweise ein guter Ausgangspunkt. Alles was darüber liegt, muss entsprechend besser begründet werden. Oftmals ist das ohne Veränderung deiner Verantwortung oder Position schwieriger.

ABER: Bedenke auch, dass du etwas Verhandlungsspielraum brauchst. Also sollte das, was du als deine Vorstellung kommunizierst, am Ende etwas höher als deine eigentliche Vorstellung liegen.

Wenn es endlich soweit ist und das Gespräch ansteht, nimmst du deine Notizen am besten mit. Um das Gespräch dann auf deine Erfolge und Leistungen zu lenken, kannst du etwas sagen wie:“Ich würde gern kurz einen kleinen Rückblick auf Erreichtes im letzten Jahr geben.“

Dann erzählst du die ganzen großartigen Sachen aus deinem Erfolgsjournal. 

Die Zusammenfassung deiner Leistungen schließt du dann mit einem Satz wie „Und mit Hinblick auf diese Erfolge würde ich gerne über mein derzeitiges Gehalt sprechen.“

Und nach der Auflistung deiner Glanzleistungen kann dein Gegenüber ja praktisch gar nicht mehr „Nein“ sagen

Übrigens: Hier findest du noch mehr Tipps für deine Gehaltsverhandlung.

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Der Beitrag Wie dir ein Erfolgsjournal dabei hilft, deinen eigenen Wert zu erkennen erschien zuerst auf The Rich Girl Club.

Weißt du was? Ich liebe TED Talks!

Diese kurzen maximal 15 minütigen Videos sind inspirierend, vermitteln Wissen und machen Spaß. Und sie lassen sich super zwischendurch „snacken“, wenn ich mal einen Durchhänger habe und meiner Motivation wieder auf die Sprünge helfen muss.

Falls du auch ab und an mal einen kleinen Motivationsschub gebrauchen kannst, dann sind diese Videos perfekt für dich!

Ich habe 5 Videos von starken Frauen gesammelt, die ihre Erfahrungen und Weisheit mit uns teilen.

Dame Stephanie Shirley: „Why do ambitious women have flat heads?“

Dame Stephanie Shirley ist eine der erfolgreichsten Technik-Unternehmerinnen. Und du hast mit großer Wahrscheinlichkeit noch nie von ihr gehört.

Im Jahr 1962 hat sie die Software-Firma „Freelance Programmers“ mit fast ausschließlich weiblichen Mitarbeitern gegründet, die schließlich auf 3 Milliarden Dollar geschätzt wurde. Shirley wurde damit zu einer der reichsten Frauen Englands. Siebzig ihrer Mitarbeiter wurden ebenfalls zu Millionären. 

In ihrem TED Talk erklärt sie auf ehrliche und witzige Art und Weise, warum sie sich „Steve“ nannte und die Erwartungen jener Zeit auf den Kopf stellte. Und sie verrät dir einige bombensichere Regeln, wie du ehrgeizige Frauen identifizieren kannst.

Casey Brown: „Kenne deinen Wert und verlange ihn auch.“

Traurig, aber wahr: Dein Vorgesetzter bezahlt dich höchstwahrscheinlich nicht nach deinem Wert – sondern nach der Wertschätzung anderer. Dein Ziel sollte es also sein, diese Einschätzung zu beeinflussen.

Preisgestaltungsberaterin Casey Brown erzählt in diesem TED Talk einige nützliche Geschichten und das, was sie aus Erfahrungen gelernt hat. Lerne, wie du deinen Wert zukünftig besser kommunizierst und so als Frau angemessen für dein Können entlohnt wirst.

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Luvvie Ajayi hat keine Angst, ihre Meinung zu sagen oder eine andere Einstellung als die breite Masse zu haben. Und das solltest du auch nicht.

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sagt die Autorin („I’m Judging You: The Do Better Manual“) und Aktivistin. 

Ajayi ist übrigens auch selbsternannter professioneller Troublemaker. In ihrem witzigen und motivierenden TED Talk stellt sie drei Fragen vor, die du dir selbst stellen solltest und ermutigt uns alle, uns ein wenig wohler zu fühlen, wenn wir uns unwohl fühlen. 

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Ich hoffe du findest die Videos genauso inspirierend wie ich. Wenn du noch mehr TED Talks von starken Frauen kennst, dann hinterlass doch gern einen Kommentar!

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